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Ta tête a assez travaillé.

Danse intuitive et expression créative pour celles qui pensent trop, ressentent trop, et ne rentrent pas dans les cases.

TU AS TOUT COMPRIS DE TON FONCTIONNEMENT. ET POURTANT…

  • Ta tête ne s'arrête jamais, même quand tu essaies de te reposer.

  • Tu tiens tout toute la journée, et tu craques le soir.

  • Tu ressens tout trop fort, ou plus rien du tout.

  • Tu as essayé les outils, les listes, les applis. Ta tête tourne toujours.

QUAND COMPRENDRE NE SUFFIT PLUS, ON PASSE PAR LE CORPS.

Je te propose de revenir dans ton corps par la danse.

Pas un cours avec une chorégraphie à retenir : de la musique, des consignes simples, et ton corps qui bouge comme il en a envie.

Pour faire redescendre la pression, sortir de ta tête, et laisser sortir ce qui déborde.

Sans niveau

tu n'as jamais dansé ?

Parfait.

Sans jugement

pas de miroir qui juge, personne à impressionner.

Sans t'afficher

en visio, caméra allumée ou éteinte, c'est toi qui choisis.

atelier danse intuitive - régulation émtoionnelle
atelier danse intuitive régulation émotionnelle

Le prochain atelier

Inscris-toi !

Mardi 3 novembre, 20h30, en visio. Une heure pour toi. 20 €.

QUI JE SUIS

Danseuse depuis toujours, vingt ans dans la finance, et atypique jusqu'au bout des ongles. J'ai passé des années à essayer de comprendre ma tête.

C'est mon corps qui m'a sortie de là.

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Mes réflexions sur les émotions, la tête qui déborde, et le corps qui aide. Avec des études, de l'humour, et parfois un peu de danse.

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