Faut-il savoir danser ?

Non. Je guide chaque atelier du début à la fin avec des propositions simples. Personne n'est livré à lui-même.

Comment se déroule un atelier ?

Un temps d'arrivée pour se poser, des propositions de mouvement guidées en musique, puis un temps de retour au calme.

Non. Ce sont des ateliers de bien-être et d'expression par le mouvement. Ils ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique.

Pour sortir de ta tête et revenir dans ton corps.

En visio, au Luxembourg, ou dans ton entreprise.

On commence doucement, puis des consignes simples en musique. Pas de chorégraphie. Et toujours un vrai retour au calme.

Pour celles qui pensent trop, ressentent trop, et s'épuisent à tenir. Tu n'as jamais dansé ? Parfait.

En visio

Depuis ton salon

Au Luxembourg

Bientôt

Pour les pros

Entreprises, crèches…

L'approche

Pendant l'atelier

En visio

En présentiel

Réservation